ATTEIGNEZ
VOS OBJECTIFS
Il combine et mixe des exercices d’haltérophilie, d’endurance et des mouvements de gymnastique. Les nombreuses combinaisons possibles rendent l’entraînement de CrossFit unique et évitent la routine que l’on peut trouver dans une salle de sport classique. Avec un entraînement à haute intensité et des mouvements naturels, le Crossfit prépare ses pratiquants à s’adapter à n’importe quels efforts physiques rencontrés tous les jours.
Le Crossfit a été crée aux Etats-Unis par Greg Glassman.
Il repose sur 3 principes clés : des exercices constamment variés, des mouvements fonctionnels et un entraînement à haute intensité.
SILHOUETTE & BIEN-ÊTRE
SHAPE & WELLNESS
FORME & SANTÉ
FITNESS AND HEALTH
FORCE & ENDURANCE
STRENGHT & ENDURANCE
ACTIVITÉS
Un espace total dédié de 400m2
avec parking
Rte de Castres, rond point de BMW
81000 Albi
LA TEAM
NOS
ADHÉRENTS
Dans nos boxs, se côtoient des profils variés, tant de part leur vécu, leur physique, leur passé sportif, leur âge…
Chacun trouve facilement sa place, parmi des groupes hétéroclites composés d’ados, de personnes accidentées, de sportifs de haut niveaux.
Nos coaches les accompagnent et encadrent, en pensant les adaptations nécessaires, autour de valeurs communes
PROGRESSER
ENCOURAGER
SE DÉPASSER
J’avais peur de ne pas avoir le niveau, mais grâce à l’accompagnement des coachs, et le fait qu’ils aient adaptés les mouvements à mon niveau, j’ai pris confiance en moi.
Aujourd’hui, venir au crossfit pour moi est synonyme de rencontre, avec des coachs développant une expertise de l’entrainement physique. Pendant de longues années, j’étais persuadée que ce n’était pas fait pour moi, qu’il fallait être jeune pour le pratiquer. Une blessure au genou handicapante a été déterminante pour que je pousse enfin la porte de la salle.
Il me permet de maintenir mes acquis physiques: musculation, souplesse, mobilité voir les renforcer. Je gagne également en bien-être, en faisant de la prévention.
LE CROSSFIT EST UN SPORT SPÉCIFIQUEMENT INCLUSIF.
TARIFS
Les forfaits vous donnent accès aux deux boxs.
À L’UNITÉ
| TARIFS | |
| 1 SÉANCE / DROP-IN | 20€ (ou achat d’un T-shirt*) |
| 5 SÉANCES | 70€ |
| 10 SÉANCES | 120€ |
| 20 SÉANCES | 220€ |
ABONNEMENTS EN ILLIMITÉ
Au mois sans engagement avec reconduction tacite
| TARIFS | TARIFS RÉDUITS* | |
| 1 MOIS | 110€/mois | 105€/mois |
| 12 MOIS | 90€/mois | 80€/mois |
* Tarif réduit applicable sur présentation d’un justificatif pour les étudiants, pompiers, militaires, policiers, gendarmes.
SÉANCE DÉCOUVERTE
| 1 SÉANCE DE DÉCOUVERTE 1H *offerte pour tout achat de prestations ou cartes. | 10€* |
| SÉANCE UNIQUE (DROP-IN) | 20€ |
Vous faites du CrossFit dans une autre Box ?
Le drop-in est à 20€.
On discute autour du CrossFit et on s’échange les pages Facebook pour rester en contact.
Ça sert à ça la communauté.
Vous restez quelques jours ? Achetez le t-shirt du Club et on prend une photo ensemble !
ABONNEMENT « RX »
| Accès CrossFit Minims, Grand Rond, et H. Training Club en illimité) |
| TARIFS | |
| 1 MOIS (SANS ENGAGEMENT) | 170€/mois |
| 6 ou 12 MOIS (AVEC ENGAGEMENT) | 150€/mois |
Les forfaits vous donnent accès aux deux boxs.
FORFAITS SANS ENGAGEMENT
| TARIFS | |
| 1 SÉANCE / DROP-IN | 14€ (ou achat d’un T-shirt) |
| 5 SÉANCES | 70€ |
| 10 SÉANCES | 110€ |
ABONNEMENTS
| TARIFS | TARIFS RÉDUITS* | |
| SANS ENGAGEMENT | 90€/mois | NON DISPONIBLE |
| 6 MOIS | 85€/mois | 78€/mois |
| 12 MOIS | 75€/mois | 68€/mois |
* Réduction de 10% incluse pour : Étudiants, Pompiers, Forces de l’Ordre, Militaires.
SÉANCE DÉCOUVERTE
| 1 SÉANCE DE DÉCOUVERTE 1H | OFFERTE |
| SÉANCE UNIQUE (DROP-IN) | 14€ |
| FONDAMENTAUX 2 SÉANCES D’UNE HEURE Obligatoire pour les débutants afin maîtriser les mouvements de base. | 20€ |
Vous faites du CrossFit dans une autre Box ?
Le drop-in est à 14€.
Vous êtes débutant,
la séance découverte est offerte !
On discute autour du CrossFit et on s’échange les pages Facebook pour rester en contact. Ça sert à ça la communauté.
Vous restez quelques jours ? Achetez le t-shirt du Club et on prend une photo ensemble !
ABONNEMENT « RX »
| AVEC ENGAGEMENT DE 12 MOIS : ACCÈS À CROSSFIT MINIMES, CROSSFIT ALBI & CROSSFIT GRAND ROND 105€/mois |
Forfaits spécifiques à la box Grand Rond
FORFAITS SANS ENGAGEMENT*
| TARIFS | |
| 1 SÉANCE / DROP-IN | 20 € |
| 10 SÉANCES* | 160€ |
| 20 SÉANCES* | 270€ |
ABONNEMENTS
| TARIFS | TARIFS RÉDUITS* | |
| SANS ENGAGEMENT | 130€/mois | 115€/mois |
| 6 MOIS | 110€/mois | 100€/mois |
| 12 MOIS | 100€/mois | 90€/mois |
* Tarif réduit applicable sur présentation d’un justificatif pour les étudiants, pompiers, militaires, policiers, gendarmes.
SÉANCE DÉCOUVERTE
| 1 SÉANCE DE DÉCOUVERTE 1H | OFFERTE |
| SÉANCE UNIQUE (DROP-IN) | 20€ |
Vous faites du CrossFit dans une autre Box ?
Le drop-in est à 20€.
Vous êtes débutant,
la séance découverte est offerte !
On discute autour du CrossFit et on s’échange les pages Facebook pour rester en contact.
Ça sert à ça la communauté.
Vous restez quelques jours ? Achetez le t-shirt du Club et on prend une photo ensemble !
ABONNEMENT « RX »
| AVEC ENGAGEMENT DE 6 ou 12 MOIS : ACCÈS À CROSSFIT MINIMES, CROSSFIT ALBI & CROSSFIT GRAND ROND 115€/mois |
