Joris

Fran  2’14
Back squat  170kg
Pull up unbroken 65
Kalsu  17’40
Snatch 110 kg
Clean & Jerk 130 kg
Deadlift 200 kg

Joris

Le crossfit, j’y suis tombé en 2013 avec l’aide d’un ami du Rugby (ASV Lavaur), au moment où je préparais l’ascension du Mont-Blanc.

J’y retrouve l’esprit fraternel du rugby, l’esprit de compétition (avec soi-même), et en même temps, il s’adresse à tous.  Je considère tous les pratiquants de crossfit, comme des athlètes, quelque soit leur niveau.

L’apprentissage et la progression sont permanents.

 

Je vis ma vie comme en AMRAP : un max de chose tant qu’il reste du temps et de l’énergie !

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