Joris

Fran  2’14
Helen  100kg
Back squat  170kg
Pull up unbroken  65
Kalsu  17’40

Joris

Le crossfit, j’y suis tombé en 2013 avec l’aide d’un ami du Rugby (ASV Lavaur), au moment où je préparais l’ascension du Mont-Blanc.

J’y retrouve l’esprit fraternel du rugby, l’esprit de compétition (avec soi-même), et en même temps, il s’adresse à tous.  Je considère tous les pratiquants de crossfit, comme des athlètes, quelque soit leur niveau.

L’apprentissage et la progression sont permanents.

 

Je vis ma vie comme en AMRAP : un max de chose tant qu’il reste du temps et de l’énergie !

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